1、假如是即食燕窝或是鲜炖燕窝，这些都是现已炖熟的，吃的时分直接拿出来，用热水隔着瓶子温热一下，记住瓶子盖子要翻开再热，也能够倒出来放碗里，微波炉热一下就能够食用。假如想加其他东西，也能够炖好红枣桂圆等，将燕窝调入里边就能够吃。
2、一般瓶装的即食燕窝热天能够放在冰箱冷藏后食用，寒天要热饮不能够倒入锅中再次加热。若是要加热有必要把瓶装燕窝先拧开，在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可，不主张再次炖煮加热，由于会影响口感或溶化成液体・。
3、一般成人吃的线克即可，儿童折半，燕窝最好空腹食用，早上或睡前吃，这样最易人们的身体吸收。
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